Somos nós que criamos as ondas na nossa mente

Ao contrário do que podemos percepcionar nada , mas mesmo nada vem do exterior da mente.
Habitualmente pensamos que a nossa mente recebe impressões e experiências do exterior mas essa não é a verdadeira compreensão da nossa mente.
A verdadeira compreensão é que a mente inclui tudo.
Quando pensamos que alguma coisa vem do exterior significa apenas que algo surge na nossa mente.
Nada vindo de fora de nós próprios nos pode perturbar.
Nós próprios é que criamos as ondas na nossa mente.
Se deixarmos a nossa mente tal como é, ela tornar-se-á calma e serena.