Suprimir o ego é acreditar nele

Ao contrário do que muitos pensam ,no Zen não há qualquer tentativa de supressão do ego.
Pelo contrário.O ego é reconhecido tal e qual como realmente é, isto é, um engano,algo com enorme potencial de iludir e conduzir-nos ao sofrimento quando sublimado.
Suprimir o ego é acreditar nele.
No Budismo Zen limitamo-nos a olhar o nosso ego cara a cara e mostramos-lhe quem realmente manda...

Viver a essência de cada momento

Viver...ohhh magia boa, momento delicioso onde aprecio a minha essência, onde olho para dentro de mim, sentindo e vendo o sangue correndo nas veias, sentindo o coração batendo com um sorriso sereno por lhe proporcionar cada momento na sua plenitude!

A paz começa em nós

Quando estabelecemos serenidade e felicidade dentro de nós, damos ao mundo uma base sólida de paz.
Quando não damos paz a nós mesmos, como poderemos repartir paz com os outros?
Se a paz não começa em nós mesmos, onde é que começa?
Sentar, sorrir, olhar as coisas e realmente vê-las, estas são as bases do trabalho pela paz.

Sentarmo-nos por dentro de nós

Há momentos em que estou tão metido em mim que deixo de ouvir o que se passa à minha volta.
São momentos em que marco as entradas e saídas da minha praça interior, demarco sinais, estabeleço parâmetros, implanto paragens e abro caminhos novos.
Momentos em que me sento por dentro para que o sol do olhar transforme o modo de ver as horas, os minutos e os segundos de cada dia e possa ver-me como sou.

A serenidade é activa

Muitos confundem serenidade com passividade.
A serenidade é activa.
É uma participação suave mas firme,com confiança.
É uma descontracção das nossas células para voltarmos a ser quem somos ,e uma celebração tranquila dessa descontracção.

Contra a vingança e o ódio...o Amor

Osama Bin Laden era um ícone do mal.
Contudo não resisto a apelar a todos que não se identifiquem com o sentimento de alegria pela vingança que os media têm mostrado.
A vingança não traz de volta as vitimas do terrorismo, e só serve para acorrentar cada vez mais a nossa mente ao sofrimento.
Emanem a energia positiva do Amor ao mundo num momento em que os media e tantas mentes estão emanando a vingança consumada.

Deixar a Vida fluir através de nós.

O contentamento sereno chega como resultado infalivel da aceitação , e de evitarmos qualquer tentativa de nos moldarmos a uma versão teatralizada de nós mesmos , rendendo-nos à plenitude da Vida , deixando-A fluir através de nós.