Os pensamentos não passam de pensamentos

Quando os pensamentos surgem, sejam negativos ou positivos, devemos lembrar-nos que os nossos pensamentos não passam de pensamentos. É essa noção que permitirá que a sabedoria, a compaixão, o amor e a equanimidade entrem em acção para nos ajudar a alcançar a serenidade interior em qualquer circunstância.