quinta-feira, 30 de setembro de 2010

A Vida maior está dentro de nós

Viver é chegar onde o coração nos chama como objectivo que tem que ser alcançado numa busca interior da Vida que se esconde dentro de nós.
É dentro de nós que se esconde a Vida maior e a realização plena do ser.

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Envelhecer a crescer e não crescer a envelhecer

A Vida deve ser vivida na redescoberta constante , na liberdade plena de se fazerem novas escolhas , guiando-nos sempre no sentido de convivermos bem com as diversas fases da nossa Vida, num processo de irmos envelhecendo em crescimento permanente até ao fim.
Eu quero envelhecer a crescer e não crescer a envelhecer.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Preocupas-te com o que fazes ou com o que recebes??

Costumo dizer que os momentos em que alguém nos ofende , magoa ou tenta prejudicar são verdadeiras oportunidades para aferirmos a segurança e a serenidade do nosso Ser.
Nunca se esqueçam que uma mente serena e segura só se preocupa com o que faz e não com o que recebe.
Uma mente vulgar preocupa-se com o que recebe e não com o que faz.
Eu só recebo o que quero.

domingo, 26 de setembro de 2010

Sejam apenas despertos...

Não percam tempo a tentar descobrir «a verdade» ou «o sentido da vida».
Dediquem-se a viver, da maneira mais intensa possível, no aqui e no agora.
Não percam tempo a cultivar uma personalidade sobre humana ou a tentar merecer o céu, mas sim a descobrir como ser inteiramente humanos.
Quando um sacerdote perguntou a Buda se ele era um deus, um espírito ou um anjo ele respondeu: «Nada disso, sou apenas um homem desperto!»

sábado, 25 de setembro de 2010

É por aqui!

O caminho faz-se caminhado e nas curvas desse caminho acontecem momentos de decisão.
Respira-se fundo e perguntamos:«Para trás?Não,já conheço esse caminho!».
Perante as curvas da Vida um raio de luz interior alimenta a esperança:«É por aqui!».
A indecisão durou só um segundo, o tempo de uma esquina dobrada, e a recompensa vem logo a seguir quando a passagem alarga e se abre numa clareira de espaço, de Vida, de luz.

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Ao sabor dos ventos da mudança

Existem momentos na nossa Vida em que sentimos o sopro intenso dos ventos de mudança.
É fantástico abrir as portas e as janelas da nossa Vida e permitir que os ventos da mudança soprem através de nós.
Quando sentirem os ventos da mudança a chegar às vossas Vidas não o ignorem , não estagnem , respirem bem fundo, e percebam que a Vida vos está a oferecer uma hipótese de crescer.
Respirem fundo e sintam esses ventos a elevar-vos , dando-vos forças para vencerem o processo doloroso de largar rotinas e encarar o desconhecido.
Sintam profundamente a força das novas influências na vossa Vida , sintam comoi mexe com o fluxo de energia, com as suas substâncias químicas e alcancem o prazer sublime de sentirem que sobreviveram à novidade.
Ás vezes o melhor das nossas Vidas demora para acontecer…mas acaba por acontecer.
Para tal importa não esquecer que a Vida é somente vossa e só vocês é que a podem mudar se souberem aproveitar os ventos da mudança.

Desaprender o sofrimento

Sabedoria, capacidade, amor e compaixão são aquilo com que já nascemos.
Frustração, inveja, culpa, vergonha, ansiedade, cobiça, competitividade são formas de ser e de estar que importamos do meio social , familiar ,cultural e profissional em que vivemos.
O importante é manter sempre presente que estas formas de ser negativas que importamos de fora de nós podem ser desaprendidas.

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Generosidade...

Oferecer a nossa atenção, os nossos saberes, as nossas mãos, o nosso sorriso e abraço, o nosso brio, a nossa energia e alma enquanto nos deliciamos com o esquecer-nos de nós , nem que seja em troca em troca de um simples «Deus lhe pague».
Sabe tão bem...

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Não deixem que o mundano vos roube as asas

Estava para aqui a ouvir uma música que adoro quando o toque do telemóvel me pede para «voltar à terra»....Deixo tocar...e continuo ao sabor da musica... Quando «voltar à terra» opto por voltar ao som da música e não ao som do toque do telemóvel...
É uma excelente forma das duas asas que a musica me dá nunca me deixarem...
Há tempo para tudo. ;-)

domingo, 19 de setembro de 2010

Amar a liberdade do outro com a nossa liberdade

Após anos de evolução espiritual cheguei àquele ponto em que já me causa alguma impressão e surpresa a tendência habitual das pessoas em olhar os outros analiticamente identificando o que gostam e o que não gostam no outro.
Em geral as pessoas sentem atracção e desejo pelo que gostam no outro e aversão ou mesmo raiva pelo que não gostam.
Nessa forma de viver as relações com os outros, todos os condicionamentos e rótulos mentais conduzem o comportamento face ao outro.
A teimosia de um ama a falta de capacidade de argumentação do outro. O orgulho exacerbado de um ama o complexo de inferioridade do outro.
Todos esses condicionamentos mentais constituem um casamento entre carências e medos.
É por isso que o ódio está a um passo do amor como ensina a sabedoria popular.
Dito de outra forma , é a teimosia que leva a que se goste do outro enquanto ele não nos confronta.
É o orgulho que leva a que se goste do outro enquanto ele não o destrói.
É o medo que conduz a que se goste enquanto o outro nos mantém seguros e confortáveis.
O resultado deste tipo de gestão mental dos relacionamentos é que as pessoas ficam prisioneiras uma da outra numa relação que apraz e aquece no início mas que ficará cada vez mais fria e dolorosa com a acção implacável do tempo.
O ideal é assumir e reconhecer que o tempo mudará inevitavelmente essa percepção aprazivel de uma relação gerida dessa forma dualista e analitica , em que nos comportamos face ao outro em função daquilo que nele gostamos e não gostamos.
Devemos evitar congelar o outro nesses condicionalismo mentais egóticos que leva a que o valorizemos enquanto ele não nos confronta ,não fere o nosso orgulho , e enquanto ele nos mantém seguros e confortáveis.
A proposta que deixo é praticarem a capacidade de amar respeitando a forma de ser como do outro tal como gostariam que o outro respeitasse a nossa forma de ser.
Chamo a isso amar a liberdade do outro com a nossa liberdade.
E sabem qual é o resultado prático da aplicação deste principio nas relações?
É que quando respeitamos a liberdade de ser do outro evitando a tentação de o tornar o nosso «alter ego» , formatando-o à medida do nosso orgulho , da nossa forma de ver as coisas e de conduzir a nossa vida , acabamos por perceber que a nossa simples presença na sua vida acaba por ser , de forma serena e natural , uma espécie de referência , de matriz de comportamentos alternativos ao dispor do outro , que aquele pode adoptar sem sentir qualquer espécie de pressão ou constrangimento para o fazer.
Todos sabemos que numa relação se pode restringir as emoções, pensamentos e até os movimentos corporais do outro somente com um olhar.
Eu prefiro que os parceiros se ampliem um ao outro , que se expandam em liberdade , abrindo espaço para que um com o outro sejam algo que nunca tiveram a possibilidade de ser.

sábado, 18 de setembro de 2010

Aproveitar a Vida

Na beleza das paisagens encontro-me comigo, na harmonia da música descubro-me interiormente, mas a verdade é que vou experimentando em todas as coisas que me rodeiam a riqueza e a beleza da Vida.
Aproveitem a Vida.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Luz interior

É verdade que há fases na Vida em que se vivem momentos tão escuros que nos domina e nos leva a parar e a sentar à beira no nada, sem buscar o que o nosso coração mais deseja.
Mas também é verdade que dentro de nós há uma luz que pede vontade,reclama confiança,manda avançar.
Essa luz interior é uma sentinela acordada que vela para que não nos percamos, para que não paremos.
A nossa luz interior é eterna.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Mãos vazias espírito pleno

Dar é receber e receber é dar.
Só no dar e no receber generoso de quem tem consciência de nada ter seu acontece a mais pura realização que alguma vez podemos sentir.
A verdadeira realização está nas mãos vazias de onde tudo se pode tirar e onde tudo se pode deixar.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Ao encontro da Vida...serenamente

Mais um dia a vivenciar serenamente sem compasso antecipadamente definido, determinado simplesmente pelo ser que sou , indo ao encontro da Vida.
Dia Sereno :-)

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Yes we can!

Podemos mudar o mundo?
Sim se criármos o mundo ideal na nossa mente amando-nos a nós mesmos, apreciando a nossa Vida, e estando em harmonia com os nossos sentimentos.
Quando criamos dentro de nós um mundo de verdade , de paz, de harmonia e de amor, começamos a transformar todos à nossa volta porque começamos a integrar nessa nova consciencia as pessoas que nos rodeiam.
Mãos à obra!!

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Meditação activa

Desliguem o telemóvel e experimentem caminhar pacificamente e em silêncio durante uns minutos.
A cada passo observem a vossa respiração, unindo corpo e mente no momento presente.
Não se trata de caminhar com o intuito de chegar a algum lado, trata-se principalmente de caminhar com plena consciência do próprio caminhar, de cada acção. Experimentem a serenidade...;-)

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Antes de mais escutarmo-nos a nós próprios

A maior parte das vezes as pessoas preocupam-se tanto com o que os outros lhes dizem que se esquecem de se escutar a si próprias. Preocupam-se em saber o que vão dizer, que comentários fizeram, que peso tem isso na situação.
A realidade passa pelos outros, é pesada pelos outros.
E quantas vezes isso provoca medos, raivas,inquitações e insegurança.
Acreditem que é bom nem sempre escutar o que os outros dizem...

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Parar de vez em quando também é viver

De vez em quando é bom parar para o mundo,parar dentro de nós, deixar de lado as preocupações, o tempo e as correrias,sossegar, silenciar, fechar os olhos e ir mais fundo dentro de nós e ir ao encontro do Deus que existe em cada um nós.
Ás vezes saber parar também é saber viver.

domingo, 5 de setembro de 2010

Um vasto céu azul de serenidade

Olhar o céu , olhar as nuvens que cruzam o céu no seu voo silencioso...assim deve ser a nossa mente...um vasto céu azul que não se deixa perturbar pelo voo das nuvens que o cruzam...Dia Sereno :-)

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Confiem e agradeçam ao Universo

Não tenham dúvidas que o Universo conspira a favor daqueles que confiam no seu fluir e no seu poder.
Ele faz-nos confluir para aquelas circunstancias, para aquele instante.
São momentos preparados cuidadosa e paulatinamente, mas , quando lá chegamos , sentimos e reconhecemos a força da junção e do alinhamento de energias.
Confiem e agradeçam ao Universo.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Sinto logo Existo

O que dá sentido à nossa vida é aquilo que sentimos ,o que vivenciamos e não aquilo que pensamos.
O pensar não nos faz viver , o que nos faz viver é o sentir.
Como é que poderíamos viver se nos limitássemos a racionalizar o mundo?
Nem sequer seria necessário sair de casa para vivenciar nada.
Bastava irmos à net ou abrirmos uma enciclopédia e ler que a neve é gelada, que o sol é quente, que as flores são perfumadas e que os espinhos doem.
Admito que pode não ser fácil entender isto.
Afinal toda a nossa educação foi baseada naquilo que nos deram para ler e naquilo que nos transmitiram oralmente. Ensinaram-nos a pensar mas ninguém nos ensinou a sentir e o sentir é sem dúvida alguma o mais importante.
O ideal será portanto evitar sermos escravos do pensar, sermos escravos da mente , potenciando em nós a capacidade de vivenciar , experimentar , sentir , pois não se vive sem sentir as coisas.
Sentido vem de sentir, logo como pode ter sentido uma Vida apenas feita de ideias?
A Vida só é concebível no plano das atitudes, a vida só existe para os ousados e corajosos.
Querem um bom lema de Vida: Sintam muito mais do que pensem!
O Descartes que me desculpe mas o «Penso logo existo» é uma falácia.
Prefiro cem vezes mais acreditar que a vida funciona assim:

Sinto logo existo!

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Ser um a dois em plenitude

Quis o Universo que o meu processo de aprendizagem pessoal passasse a ser feito de forma relacional,a dois.
Tal permitiu-me ver a beleza de olhar profundamente para o outro.
Aprendi que uma coisa fantástica que os parceiros podem fazer um com o outro (e um pelo outro) é dar um ao outro o poder de exprimir e sentir quem realmente são na sua plenitude.
E aprendi que essa transparência é o pilar de qualquer relação.