sexta-feira, 29 de julho de 2011

Boas Férias

Muito escrevi por aqui.
Mas como se diz na tradição Zen,as palavras não fazem o homem compreender.
É preciso fazer-se homem para compreender as palavras e de vez em quando é preciso por a palavra «silêncio» no nosso dia.
As férias são um bom pretexto.
A luz do Sol remete-me ao renascimento de todas as coisas,inclusive das minhas próprias atitudes.
Chama-me então essa luz.
Voltarei lá para meados de Agosto.
Boas férias!:)

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Aproveitar a dúvida para crescer interiormente

Há pessoas que duvidam que possam ser budistas pela facilidade com que se deixam dominar por pensamentos e emoções negativas.
Nada mais errado!
É precisamente essa dúvida que leva à procura do budismo.
É que para as pessoas que se deixam dominar facilmente por pensamentos e emoções negativas,essa dúvida corresponde a um momento de desafio interior que abre a mente e que deve motivar para o crescimento interior.
O budismo nunca aparece do nada,vejam o próprio exemplo de Siddharta.

terça-feira, 26 de julho de 2011

A magia está em nós

Todos os dias, todos os momentos são dignos de "pular" para dentro de nós, e receber o que nos faz viver!Energia na sua forma mais pura , que se sente e que nos faz sentir que vale a pena viver, rir,chorar, receber e dar, acima de tudo dar.
Acreditem que é em nós que está a magia, que cada um de nós a pode fazer e sentir à sua maneira!

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Viver no "mais ou menos" é mesmo viver menos!

Quando amamos "mais ou menos" , sonhamos "mais ou menos" , somos positivos "mais ou menos" , somos amigos "mais ou menos" , gostamos do nosso trabalho "mais ou menos" , abraçamos uma causa "mais ou menos",temos fé "mais ou menos",acreditamos "mais ou menos" ,arriscamo-nos seriamente a tornarmo-nos...pessoas "mais ou menos"...

quinta-feira, 21 de julho de 2011

A aura envolvente da Paz Interior

Quando a Paz interior se instala em nós calam-se as vozes que nos impedem de ouvir a genuina "Voz Interior".
Essa Paz Interior cria uma envolvência que nos abraça até à raiz do ser.
Vivendo essa Paz Interior experimentamos a presença de todos os que amamos tornando-os participantes de nós e fazendo chegar até eles,mesmo que longe no espaço e no tempo,aquela voz que não faz ruído e aquele silêncio que não se cala.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Na Vida que decida o amor

Na Vida deve ser o amor a decidir todas as coisas.Para tal devemos escutar primeiro o amor e deixar que se oiça a sua voz por cima de todas as vozes para que se escute a sua verdade por cima de todas as verdades, a sua razão por cima de todas as razão, a sua motivação por cima de todas as motivações.
Que decida o amor, porque o amor cura, salva e liberta!

terça-feira, 19 de julho de 2011

Triunfar sobre a angústia existencial

A angústia surge do conflito interior entre a tendência de nos vermos como «todo-poderoso» e a realidade que nos nega a omnipotência.
Ficamos angustiados quando nos dividimos entre a representação tendenciosa e a representação isenta da nossa posição real no Universo.
Só estaremos a salvo da ameaça da angústia quando a nossa objectividade triunfar sobre a nossa subjectividade, quando, em nós, a realidade triunfar sobre a ilusão egótica.

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Somos alunos da Vida a tempo inteiro

Estamos todos matriculados numa escola informal a tempo inteiro.
Essa escola chama-se Vida e todos os dias aprendemos lições.
Podemos gostar delas ou achá-las irrelevantes.
Uma das lições mais importantes é que não há erros,mas apenas lições.
O crescimento é um processo de ensaio e erro,de experimentação.
As experiências «mal sucedidos» são parte do processo, assim como as que funcionam.
Viver é aprender e ensinar todos os dias.

domingo, 17 de julho de 2011

O sucesso é ter VALOR humano.

Um dos maiores erros da sociedade actual é a valorização excessiva do sucesso.
O mundo seria certamente diferente se não nos esforçassemos tanto para sermos pessoas de sucesso , e se nos esforçassemos mais por sermos pessoas de valor...

sábado, 16 de julho de 2011

Eco da Vida

Um dos principios do Universo mais poderosos a que alguns chamam «Karma» é o «Eco da Vida» e diz-nos que tudo o que fazemos é devolvido.
A nossa Vida é um reflexo das nossas acções.Se desejamos felicidade devemos fazer felizes os que nos rodeiam.
Se desejamos mais amor no mundo,devemos criar mais amor à nossa volta.Se desejamos sorrisos, devemos sorrir.
É um principio infalível que se aplica a todos os aspectos da Vida.

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Sintonia

Entre pessoas há «Sintonia» quando entre ambas há comunicação na sua forma mais pura.
Mas «Sintonia» também tem tudo a ver com intenção,e por isso ninguém consegue sintonizar com quem não deseja.
Transpondo este principio para o plano universal,pergunto:
Quando bilhões de pessoas sintonizarem com o campo vibracional dos aspectos positivos da Vida que resposta virá do Universo?
SINTONIA!..

A tristeza pontual não é doença

A tristeza pontual não é doença.
Ficar triste de vez em quando é tão legítimo como estar alegre,é um registo da nossa sensibilidade.
Estar triste não é estar deprimido,que é algo sério,continuo.
Estar triste é um sinal que estamos atentos a nós próprios,é descobrir a nossa própria fragilidade.
São momentos de armazenamento de força e sabedoria.
No «Samba da Benção» , o eterno Vinicius canta que «É melhor ser alegre que ser triste».
De facto muita gente canta a tristeza, mas poucos a enfrentam.
Os esforços não são para a compreender, mas sim para a disfarçar,para a sufocar,para a negar nesta sociedade que exalta apenas o «party spirit», e que desconfia de quem está calado demais.
Claro que concordo com Vinicius quando canta que é melhor ser alegre que ser triste mas o melhor é ninguém nos privar de sentir , seja o que for.
Mas , na maioria parte das vezes, somos nós mesmos que não nos permitimos estar alguns degraus abaixo da euforia.
De qualquer forma voltamos sempre no fim da dor,até que venha a próxima,humanos que somos.

Mais 24 horas , novinhas em folha...

Quando acordarem de manhã sorriam.
Afinal vão ter mais 24 horas, novinhas em folha, ao vosso dispor.
Tenham a firme intenção de viver plenamente cada momento do vosso novo dia.

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Fatalismos...não obrigado!!

Na Vida tudo é acção e consequência.
Boas acções produzem boas consequências ,mais tarde ou mais cedo.
Portanto desconsideremos qualquer explicação fatalista sobre a Vida e olhemos para a frente.
Se tomarmos as iniciativas correctas,se agirmos de forma determinada mas serena,é com naturalidade que o rumo da Vida se alterará para melhor.

Não existe uma «Minha Vida» mas apenas uma Vida

Muitas vezes , quando nos referimos à Vida , dizemos «a MINHA Vida».
Ora não existe a «MINHA Vida».
Só existe uma Vida,dádiva fantástica e incomensurável.
Quando a descobrimos e valorizamos realmente , deixamos de estar confinados aos limites redutores de uma «MINHA Vida» , e sentimos uma plenitude alegre e serena que nos liberta do sofrimento.

terça-feira, 12 de julho de 2011

Mente Zen não é o mesmo que mente quieta

Não confundam a mente Zen com mente quieta!
O que acontece é que a mente Zen vê com clareza.Pensamos,raciocinamos e só depois é que agimos,mas agimos com clareza.
Vemos claramente o resultado das nossas açcões.A diferença da mente Zen para a mente quieta é a clareza do como e quando devemos agir.
Estar Zen não significa não pensar.Signica não nos deixarmos arrastar à toa na correnteza interminável dos pensamentos.

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Na Vida dançamos o que queremos

Quando estamos a dançar um Tango nada nos obriga a dançar Kizomba.
Na Vida também deve ser assim.
Há pessoas que,por mal ou por bem, passam energia negativa aos outros.
Às vezes sem sentirmos,entramos nessa vibração negativa e ela afecta-nos.
Para lidar com isso não são precisas mezinhas nem nada de especial.
Basta confiar na nossa própria vibração positiva e não deixar que as influências externas nos prejudiquem, e continuar a dançar sorridentes.

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Por vezes prescindir é iluminação

Há uns anos atrás decidi ler de seguida as peças de Shakspeare.
Em Hamlet ouve uma frase que retive.
Era mais ou menos assim:«Podia estar amarrado numa casca de noz e ainda assim considerar-me rei de um espaço infinito».
Hoje em dia as pessoas confiam demasiado nas coisas que acham que lhes preenchem a Vida.Muitas dessas coisas são adornos do vazio.
Muitas vezes adquirir é ilusão,por vezes prescindir é iluminação.

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Sejam gentis e pacientes com vocês próprios

Como é que uma pessoa se transforma?
A observar durante o dia as sensações, os pensamentos, as emoções.
A procurar viver no presente em vez de mergulhados em recordações editadas ou filmes de um futuro sempre improvável.
Isto sempre com moderação.
Sem nos julgarmos por não estarmos atentos mais tempo,por não sermos grandes praticantes.
É que é antes de tudo também temos de ser gentis e pacientes a lidar connosco próprios.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Um zen sente raiva...porque não?

O contexto profissional é pródigo em gerar situações que nos enervam ou potencialmente geradoras de raiva.
Ontem vivi uma situação dessas.
O 1º passo é aceitar o que estamos a sentir.
Não somos menos zen por sentir raiva.
Grave é camuflá-la sob a capa de uma falsa humildade ou de santificação,iludindo-nos a nós próprios,optando pelo parecer em vez do ser.
Reprimir sentimentos dessa natureza conduz ao ressentimento.
Aceitá-los naturalmente é dilui-los.
Ontem demorou...mas lá acabou por ir cano abaixo ;-)

terça-feira, 5 de julho de 2011

Com pressa não se vive

Em geral as pessoas quererem acabar depressa as tarefas, os projectos, concretizar todas as ideias.
Essa pressa não deixa viver,não deixa sentir a Vida,não permite saboreá-la.
As pessoas têm tanta pressa em alcançar,em concretizar,em conseguir que nem dão conta que a Vida se vai em cada gesto,em cada esforço, em cada queda,em cada vitória.
Tanta pressa que nem percebem que a Vida está aqui em cada passo.
Tanta pressa de alcançar que nem percebem que alcançar não é viver mas ter vivido.

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Mais introspecção menos televisão

Quase não vejo TV.
As pessoas olham o mundo pela TV.
Interessam-se por politica,pelos mortos nos acidentes e nos conflitos.
E onde estão as causas de tudo isto?No interior de cada pessoa.
E será que ajuda o mundo ver a crise e o sangue na TV?
Quando as pessoas fazem introspecção, procuram melhorar como pessoas,surge o Buda e o mundo melhora.
Moral da história:mais introspecção,menos televisão!

Sermos a luz de nós próprios

Em qualquer contexto , é forte a tendência que as pessoas têm para seguir alguém, em vez de procurarem ser uma luz para si próprias. Existem muitos seres inspiradores mas em última instância cada um tem que ser mestre de si próprio e tem que ter a coragem de não se sujeitar a nenhuma forma de autoridade.
Temos que ser nós próprios... em silêncio.

domingo, 3 de julho de 2011

Manter a humildade é essencial para aprender

É importante manter a humildade de olhar para nós próprios e reconhecer que ainda temos muito a aprender sobre nós próprios e sobre os outros.
Quando mantemos essa humildade ,o conhecimento e a calma aumentam progressivamente.
Não me refiro ao conhecimento intelectual, mas aquele que vem de dentro.
Aparentemente nada muda, mas a consciência das nossas virtudes e limitações é o que importa.

sábado, 2 de julho de 2011

Entrega total é amor

A chave da serenidade está em deixar cair o ego e sermos só coração.
Um coração sem crosta,profundamente autêntico,totalmente exposto.
Bem sei que não é fácil esse desapego ao ego,até porque faz medo viver sem crosta,em exposição total.
Mas então que venha o medo,que o aceitemos até que perca força,até não poder mais existir.
Antes sentir medo do que viver morto,sem sentir nada.
Nada há a perder quando não existe o ego que possui.
Há apenas uma presença nua,uma entrega total à Vida.
E entrega total é... amor.

sexta-feira, 1 de julho de 2011

O passado e o futuro no Aqui e Agora

Viver apenas o Aqui e o Agora não é conseguir viver sem pensar no passado ou no futuro.
No Aqui e Agora também aparecem pensamentos sobre o passado e o futuro com emoções associadas.
Viver no Aqui e Agora é sermos livres de olhar esses pensamentos no meio de tudo o mais que existe neste momento,e observar serenamente as emoções como parte da experiência deste preciso momento,sem nos apegarmos a essas emoções.