quarta-feira, 29 de maio de 2013
Não se foquem demasiado no que não têm
Não se esqueçam que não podem ser felizes e viver em paz enquanto a vossa mente e o vosso coração estiverem demasiado ocupados e concentrados com aquilo que não têm e a que julgam ter direito.
sábado, 25 de maio de 2013
Redifinir o vencer
Quando por alguma razão entrarem em conflito com alguém , seja no contexto pessoal , seja no contexto profissional , aproveitem para redifinir o vosso conceito de vencer, de "levar a melhor sobre...".
Não se foquem tanto em levar a vossa posição avante ou a tentarem convencer alguém a fazer o que vocês querem.
Tornem o vencer , o levar a melhor num sinónimo de alcançar o que é efetivamente melhor para todos.
quinta-feira, 23 de maio de 2013
Cuidado com o orgulho
É dificil vencer um inimigo que não entendemos.
Refiro-me ao orgulho.
O orgulho não está limitado a uma classe social ou económica.
O orgulho vive nos ricos e nos pobres , nos cultos e nos incultos.
A causa é o excesso de ego. Afinal todos queremos ser a derradeira autoridade na nossa Vida.
A melhor resposta ao orgulho é manter um sentimento profundo de gratidão por tudo que a Vida nos dá.
domingo, 5 de maio de 2013
Ficou só a felicidade
Um Homem disse a Buda
"Eu quero a felicidade."
Buda respondeu: "Retira o Eu... é o Ego,
depois retira o Quero... é o Desejo.
Agora observa,...
Ficou só a felicidade.
domingo, 21 de abril de 2013
Nós somos vacuidade
Nada desse mundo nos pertence, nós é que pertencemos ao mundo.
Nada do que sentimos nos pertence, nós é que pertencemos ao que sentimos.
Nada do que vivemos nos pertence, nós é que pertencemos à Vida.
Nós somos vacuidade...
terça-feira, 9 de abril de 2013
A sorte é a sombra de um pensamento positivo
Quando me falam em sorte penso sempre que a sorte não é mais que a sombra de um pensamento positivo que devemos ter a coragem de seguir.
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Importantes?...Nós...?
Todos nós pensamos que somos muito importantes.
Faz parte da condição humana.
Os nossos antepassados foram importantes? Claro que sim! Quem ousaria responder o contrário?
Mas se vos perguntar qual era o nome dos vossos bisavós ou trisavós , quantos é que responderão à primeira? No entanto eram sangue do vosso sangue...
Daqui a 100 anos quem é que se lembrará de nós?
Mas mesmo aqueles que não forem esquecidos terão biografias mentirosas, cheias de falsidades.
Se é assim por que é que nos damos tanta importância?
A única importante e maravilhosa sobre a vida é mesmo VIVER.
domingo, 24 de março de 2013
Seguir para uma vida nova
A paralesia pode atingir qualquer pessoa e qualquer aspeto da sua vida.
Há tanta gente paralisada.
Alguns com motivos outros sem motivos, mas todos com hipoteses de se levantarem e seguirem para uma vida nova.
Vamos a isso!
segunda-feira, 18 de março de 2013
Voltar a página
Na vida somos muitas vezes obrigados a começar uma nova página sem ter acabado a página anterior, sem termos corrigido erros que cometemos ou sem ter alcançado objetivos a que nos propusemos.
Alguns voltam a página com facilidade , mas para outros parece que as páginas são muito pesadas , emperradas , difíceis de passar.
É que muitas vezes o voltar a página é feito de medos, de lembranças dolorosas.
Mas enquanto não voltamos definitivamente a página não sentimos o ventinho que ela faz ao passar , ventinho da mudança a chegar à nossa Vidas , um ventinho que nos eleva e nos dá força para vencer o processo doloroso de largar rotinas e encarar o desconhecido.
Ás vezes o melhor das nossas Vidas demora para acontecer…mas acaba por acontecer.
Atrevam-se a voltar a página de uma vez por todas.
Dia Sereno
sexta-feira, 15 de março de 2013
Prece da serenidade
quarta-feira, 6 de março de 2013
Espiritualidade é apenas arranjar morangos
Este fim de semana , enquanto arranjava uns morangos para o almoço , a minha mãe perguntou-me se aquele era um momento de espiritualidade , pois enquanto os arranjava parecia que estava a reflectir sobre a vida.
Expliquei-lhe pela centésima vez... ;) que o Zen não confunde espiritualidade com pensar na vida ou em Deus ou em Buda enquanto estamos a arranjar morangos.
No Zen Espiritualidade é apenas arranjar morangos e nada mais.
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
Cabe a vocês decidir
Independentemente dos problemas que aconteçam na Vida vocês são a única pessoa que pode escolher como reagir a essa situação.
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Sejam vocês a vossa escolha
Sim... eu sei que existir tanto pode ser incompreensível como excitante.
Ao longo da minha Vida as vezes que sofri foi por não ter percebido a maravilha que é estar vivo e por não ter sabido ser eu mesmo ou não ter escolhido fazer aquilo que eu gosto, mesmo que muitos o não compreendessem ou não aceitassem.
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
Observem-se para se transformarem
Tentem prestar mais atenção a vocês mesmos.
Tentem perceber como é que se estão a relacionar em casa, na rua, no trabalho, no lazer.
Observem como respiram, como andam, como tocam nos objetos, como usam a voz, como são os vossos gestos e os pensamentos.
Esse prestar de atenção não deve ser limitante, constrangedor, confinador.
Basta que observem como é que se relacionam com o mais íntimo de vocês mesmos, com a essência da Vida.
Será que estão a viver conscientemente as vossass vidas e a direcionar os vossos pensamentos, ações e palavras para o sentido de mudança que queremo e sonham?
Mahatma Gandhi disse: "Temos de ser a transformação que queremos no mundo".
Eu acrescento: Temos que ser a transformação que queremos para nós mesmos.
domingo, 17 de fevereiro de 2013
Céu e Inferno
Céu e inferno são criações da mente.
Quando o nosso ego nos ilude e nos faz agir de forma egoista , tudo fora de nós mesmos torna-se inimigo.
Essa é a vida do inferno. Quando começamos a controlar o ego e começamos a dar mais do que recebemos , é com naturalidade que todas as coisas se tornam nossas amigas.
sábado, 16 de fevereiro de 2013
Dormindo com o inimigo
Somos cada vez mais exigentes em relação à nossa privacidade , aos nossos projectos , aos nossos sonhos , aos nossos bens , temendo que algum "inimigo" penetre no nosso "condominio" para nos prejudicar.
Esquecemos é que quem tem mais poder para nos prejudicar vive dentro do "condominio fechado" em que transformamos a Vida.
Afinal, na maior parte das vezes , o inimigo somos nós mesmos...
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
O que é a eternidade?
Quando ouvirem falar de eternidade pensem que eterno é tão só e apenas aquilo que dura uma fração de segundo, mas que é vivido com tanta intensidade que se petrifica na vossa alma.
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013
Não desperdicem Vida
O desperdício da Vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, no cuidado excessivo que nada arrisca.
Temos de perceber que quanto mais tentamos evitar o sofrimento, quanto menos saimos da zona de conforto menos vivemos e menos felizes seremos.
sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
Dias Serenos
Dia 02 de Fevereiro pelas 18:00 h apresentarei o meu novo livro "Dias Serenos".
Será no Zazou Bar & Café na Calçada do Correio Velho nº 7 em Lisboa.
Estão convidados.
Realçar o bom na vossa Vida
Procurem sempre realçar tudo o que pode ter de bom a vossa Vida.
Nem que para isso tenham que a pintar com novas cores, verem com outros olhos o que já conquistaram para que gostem do que têm e sobretudo para que gostem do que são.
É importante que o façam porque não há outra vida com mais valor do que esta que é vossa e que muitas vezes não valorizam.
Ofereçam um instante a vocês próprios para voltarem a gostar de vocês como são.
terça-feira, 15 de janeiro de 2013
A Vida não é um lar , é uma viagem
Nunca se esqueçam que a Vida é uma viagem e não um lar.
Por isso é inevitável que o inesperado aconteça.
A chave da sabedoria é estarmos abertos para absorver o inesperado e aprender com ele.
sexta-feira, 11 de janeiro de 2013
Somos o programa e o programador
Quando estiverem á frente do computador , comparem-no com a vossa mente.
Cuidado com o que descarregam na mente.
Não se esqueçam que em relação á mente nos somos o programa e o programador, o computador e seus acessórios.
Cuidem bem da vossa mente.
quinta-feira, 10 de janeiro de 2013
Não se deixem enganar! A Vida não é o produto da economia
Quando reflectimos na entrelinhas da nossa Vida, por entre o que somos e o que não fomos, por entre o que podia ter sido e que foi, a Vida parece um conjunto de reticências incontroláveis.
O tempo ensina-nos que o dominio sobre a nossa existência é afinal mera aparência. Mas por muito que os politicos tecnocratas que mandam no país e no mundo queiram, a Vida jamais será um produto da economia , ou uma mera equação matemática, ou uma linha de produção, ou sequer um caminho de sucesso.
Não se deixem enganar!
A Vida é o que fica de todas as coisas que vivemos com paixão, com amor, com intensidade.
Para lá das reticências impõe-se a verdade da Vida que nos engrandece pelo simples facto de sabermos que existimos!
terça-feira, 8 de janeiro de 2013
O segredo está no vazio
Quando tomamos as coisas como garantidas e pensamos tudo saber, é essa hostilidade pretensiosa que contamina e condiciona a mente. Primeiro há que limpar o espaço dentro de nós para conseguirmos experienciar o eu, os outros, o espaço e o universo. Escutar os impulsos da intuição e manter um estado de espírito positivamente receptivo são os segredos.
É o nosso próprio vazio que inicia o processo.
domingo, 6 de janeiro de 2013
Trocar o medo por mais Vida
Não façam do hábito um estilo de Vida.
Troquem esse monte de medo que vos prende por mais Vida.
Bom Ano Novo.
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