sábado, 31 de março de 2012

A eterna memória de um sorriso

Tanta coisa que ontem parecia importante ou significativa que amanhã não passará de pó no filtro da memória.
Mas o sorriso :)) , o sorriso... esse resiste a todas as as armadilhas do tempo.

sexta-feira, 30 de março de 2012

Ficar de bem com a Vida

Afastem-se de tudo o que vos atrasa, do que vos engana ou retém.
Aproximen-se de tudo que vos faz completos e felizes.
Aproveitem tudo de bom que a Vida tem.
Dediquem-se a agradar alguém.
Tragam para junto de vocês quem vocês gostam e quem gosta de vocês.
Relaxem e respirem, pois a irritação não faz bem a ninguém.
Todos temos os nossos problemas , mas todos temos a capacidade de os entender , suportar e superar.
Queiram viver, viver melhor, viver a sorrir.
Fiquem de bem com a Vida.

quinta-feira, 29 de março de 2012

Tudo vai dar certo

Hoje e sempre , mesmo que estiverem a sofrer com alguma coisa , não percam de vista nem do sonho a ideia da alegria.
Tomara que apesar dos apesares todos, vocês continuem sempre a ter a coragem suficiente para não abrirem mão de se sentirem felizes.
Tudo vai dar certo.

quarta-feira, 28 de março de 2012

"Olha , estou feliz outra vez"

Vai passar, vocês sabem que tudo passa.
Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe?
O verão está quase aí, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta em todos nós uma coisa chamada "impulso vital",que não permite que nenhuma dor persista por muito tempo, e que nos empurra para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento acabamos por nos surpreender quando damos por nós a pensar algo como "olha , estou feliz outra vez".
Hoje já é outro dia...

terça-feira, 27 de março de 2012

Decidam existir e não apenas durar...

Não fiquem a ver a Vida passar.
Não fiquem a ver se resulta, se os outros aderem, se as coisas correm bem, para depois entrar na jogada e apostar aí a Vida.
O lema é lançarem-se na aventura de correr o risco de errar.
Nada é pior do que não fazer nada.
Não gastem a Vida sem fazer nada.
Façam com que cada dia não seja um "não fazer nada".
O pior que pode acontecer a uma pessoa é olhar para trás e dizer... Não fiz nada.
Que não fez bem nem mal pelo simples facto de que não fez nada.
Essa é que é uma verdadeira tragédia.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Saber ouvir a voz interior

Devemos transformarmo-nos ouvindo as vozes que falam dentro de nós e que ao contrário do que julgamos não nos censuram, apenas nos indicam que elas não são o tesouro, mas escondem o tesouro e há que escavar ali onde elas indicam.
E que vozes são essas?
As vozes da nossa vaidade, preguiça, intolerância, agressividade, violência, sensualidade, desordem emocional e afectiva.
Reprimimos estas vozes considerando-as más, ou então deixamo-nos seduzir por elas como se elas fossem o fim do nosso caminho, quando elas apenas nos dizem:
Escuta-me e mostrar-te-ei o tesouro que está escondido em ti.

domingo, 25 de março de 2012

Fugir de quê?

Somos o controlador e o controlado, o cético e o crente, a ser frágil e o ser forte.
Não se esqueçam que não há fuga possível quando o que nos persegue somos nós próprios.

sábado, 24 de março de 2012

Fluir sem finalidade

A Vida e o amor são a Vida e o amor , um ramo de flores é um ramo de flores...
Para quê introduzir a ideia de finalidade???
É essa ideia de finalidade que estraga tudo.
Vivam e deixem viver , amem e deixem amar , floresçam , murchem , e sigam serenamente a curva natural.
Fluam sem finalidade...

sexta-feira, 23 de março de 2012

Altruismo sim , mas...

A felicidade tem uma enorme capacidade de fugir a quem a quer dominar e guardar para si próprio.
É tendo presente este principio , que devemos evitar , nas nossas relações , querer fazer o outro feliz à força de acordo com os nossos critérios e projectos.
A medida certa está em ajudar o outro naquilo que ele não pode fazer por si próprio para ser feliz de acordo com os seu próprios critérios e projectos.

quarta-feira, 21 de março de 2012

Porque hoje é dia mundial da Poesia...

Um dos meus favoritos da faceta mais Zen de Fernando Pessoa (Alberto Caeiro)
"O essencial é saber ver,
Saber ver sem estar a pensar,
Saber ver quando se vê,
E nem pensar quando se vê
Nem ver quando se pensa"
(Fernando Pessoa - Alberto Caiero).

terça-feira, 20 de março de 2012

Sejam mais para viverem mais

Não sejam nem queiram ser conformistas.
Tudo pode ser diferente e melhor.
Tudo pode ser de outra forma desde que queiramos e sejamos justo e verdadeiros.
Tudo pode ser visto noutra perspectiva desde que sejamos fiéis à verdade.
Tudo pode sempre ser mais se para isso nos dedicarmos de alma e coração.
Sejam mais para viverem mais.

Desafio Zen

Proponho-vos um desafio:
Será que conseguem estar umas horas do dia sem:
- Justificarem alguma coisa;
- Explicarem alguma coisa;
- Compararem alguma coisa???
Estejam atentos à vossa mente e tentem.
Se o conseguirem então vocês estão no caminho do Zen.

segunda-feira, 19 de março de 2012

Os filhos são como os pássaros...

Mesmo para quem não é budista, ou para quem não vive com os seus filhos , como é o meu caso particular , permitir-se parar um momento e acompanhar sempre que podemos os nossos filhos é uma forma budista de viver.
Afinal, pais e filhos são sempre mestre e discípulo uns dos outros.
Mas não se esqueçam que , como reza um ditado oriental diz que, "assim como os pássaros, os filhos crescem e voam".
Feliz dia do Pai. :)

sábado, 17 de março de 2012

Viver só de momentos

Sábado...que excelente dia para vivermos só de momentos como as nuvens que passam no céu...
Nestes dias só me apetece arranjar o mapa das nuvens e um barco bem vagaroso...
Fim de semana sereno :)

sexta-feira, 16 de março de 2012

Erótica é a alma

Numa relação há os carinhos que se fazem com o corpo e há os carinhos que se fazem com as palavras.
Ao contrário do que pensam os amantes inexperientes , fazer carinhos com as palavras não é estar a repetir constantemente: "Eu amo-te".
É na conversa entre ambos que o nosso verdadeiro corpo se mostra , não na sua nudez anatómica , mas na sua nudez poética e só com base nesse desnudar poético é que uma relação se pode consolidar e sobreviver.

Fama para que te quero...

Vivemos numa era em que raramente quem quer ser famoso chega a ser bom. E em que quem é bom raramente se torna famoso por ser bom...
É por causa desta regra pervertida que nesta sociedade há muita gente famosa, mas que não é boa em coisa nenhuma.
Ora que faz falta a esta sociedade é as pessoas quererem ser realmente boas nalguma coisa em vez de quererem ser famosas.
Para quem é realmente bom nalguma coisa a fama até pode nunca chegar, mas a verdade é que a fama nunca faz falta a quem é realmente bom. ;)

quinta-feira, 15 de março de 2012

Viver sem medo é viver em liberdade

Quem vive sem medo, voa mais alto e voa sempre em direção ao seu objetivo.
Mas perder o medo de viver não é perder a consciência, mas ganhar consciência e avançar pela Vida sem medo.
Quando se perde o medo de errar, erra-se menos porque se ama mais.
O medo não deixa amar, porque não crê, não confia.
Vivam sem medo de errar para poderem viver em liberdade

terça-feira, 13 de março de 2012

Parem , escutem e olhem

De vez em quando notamos que as coisas acontecem sem nos apercebermos.
Dizemos palavras e temos gestos que não consciencializamos.
Passamos pelos locais e cruzamo-nos com pessoas que não chegamos a ver.
Vivemos circunstâncias que simplesmente não têm qualquer repercussão em nós.
Depois paramos e dizemos "Eu apaguei esta luz, como é que ela está acesa?" ou "Já vi esta cara em qualquer lado".
Isto quer apenas dizer que não estamos atentos a nós, à Vida e ao que nos rodeia.
Vale a pena pararmos um instante e olharmos com atenção tudo o que nos rodeia.
Numa palavra , vale a pena vivermos atentos , despertos e vigilantes para não sermos surpreendidos por situações em que de repente percebemos que não conhecemos o que é que está à nossa volta , e quem está ao nosso lado.
Só assim podemos verdadeiramente apreciar tudo e todos como verdadeiramente são:
Novos todos os dias!

domingo, 11 de março de 2012

A Vida faz-se dentro de nós

Tudo o que precisamos está em nós.
Por mais que procurem nunca encontrarão fora de vocês o que precisam, porque tudo o que precisam está dentro de vocês.
É desta forma que nos encontramos com os que estão fora de nós, com as coisas que vos rodeiam, com os acontecimentos que fazem a vossa Vida.
Se procurarem fora de vocês o que apenas se pode encontrar dentro de nós, então, não encontrarão respostas nas coisas que vos rodeiam, nem perceberão as lições da Vida.
A Vida faz-se a partir de dentro de nós e para fora de nós transborda tudo aquilo que trazemos dentro dentro de nós.

sábado, 10 de março de 2012

A Vida está em nós e em mais lado nenhum

Rebentem as "correntes" que vos impedem de pensar.

Que correntes são essas?

As correntes do...
"Nunca se lembram de mim."
"Disseram-me aquilo."
"Não são verdadeiros amigos."
"São interesseiros."
"Querem aproveitar-se."
"Só pensam neles."
"Aquilo não tem interesse."
"Não me diz nada."
"É só fachada."
etc. etc. etc.

Estas "correntes" fazem-nos viver em função dos outros... sem pensar.

Rebentem as correntes que vos prendem o pensamento e não vos deixam pensar.
A Vida, as razões, o sentido, o valor... ou está em VOCÊS ou não está em mais lado nenhum.

sexta-feira, 9 de março de 2012

Porque será?...

É verdade que o homem continua sem saber como resolver a morte , mas também é verdade que continua sem saber o que fazer à Vida.
O homem consegue cada vez mais satisfazer as necessidades imediatas, mas cada vez menos as necessidades profundas.
A posse de bens materiais resolve as primeiras necessidades mas não as últimas e o homem não vive só de pão...
Precisamente a época da história em que o homem conseguiu o melhor nível de vida, coincide com a época em que o homem tem mais dificuldade em ser feliz...
Porque será???

quinta-feira, 8 de março de 2012

A responsabilidade é apenas nossa

Nada de fora de nós nos impõe a Vida como a escrevemos.
Nós é que nos impomos todas as coisas, boas ou más.

quarta-feira, 7 de março de 2012

Só o agora é nosso

O tempo que é agora, o instante que é este , são tudo que podemos dizer que é nosso.
A luz e a sombra, as cores e tons, os sons e os suspiros, o que se vê e o que se oculta só nos pertencem por referência a este instante.
No Aqui e Agora tudo é nosso desde que o vivamos plenamente , desde que absorvamos tudo o que existe neste instante , instante que por já não ser, é eterno e não passado nem futuro.

segunda-feira, 5 de março de 2012

O desafio supremo da aceitação

Para mim , o grande desafio que nos é colocado é fazer a experiência da aceitação, do ser aceite e deixar-se aceitar pelos outros tal como somos.
É uma experiência dificil de realizar porque somos verdadeiros fabricantes de impedimentos, e a nossa realidade e a nossa história está cheia de rejeições e está cheia de momentos em que entendemos mal e nos sentimos rejeitados sem o sermos.
Não gastem a Vida a magoarem-se e a magoar os outros só porque um dia um gesto de rejeição criou em vocês uma carapaça de espinhos que não vos deixa viver e ser felizes.

domingo, 4 de março de 2012

Lançamento de "ALMA ZEN" no Porto


Ontem no Spaso Zen viveu-se a partilha como prática espiritual , num ambiente fantástico pleno de energia positiva , em que se estabeleceram afinidades mesmo entre pessoas que antes nunca se tinham olhado nos olhos.
Fico grato e feliz por ter atraído o interesse de muitas "almas" espiritualmente activas.
À Sónia Gomes e à Tsering Paldron e a todos que me honraram com a sua presença no lançamento do "Alma Zen" no Porto a minha reverência e o meu muito obrigado.
Vamos continuar a caminhar , porque o caminho faz-se caminhando.
Namastê _/\_

sexta-feira, 2 de março de 2012

Ofereçam tempo a vocês próprios

Ofereçam tempo a vocês próprios para chegar a ser o que querem.
Ofereçam tempo a vocês próprios para aprenderem a ser.
Sei que muitas vezes é dificil entender o rumo que a Vida leva , e que muitas vezes nos angustiamos por não sabermos aceitar esse rumo.
Nesses momentos arranjem tempo para vocês próprios.
Não o tempo do homens, o tempo da história, mas o tempo interior que é eterno, que não se esgota, que não acaba.
O tempo interior que nos renova e enriquece continuamente.
Ofereçam tempo a vocês próprios...

quinta-feira, 1 de março de 2012

Façam a Vida Grande!

A Vida torna-se pequena quando é vivida de instantes passados e nunca presentes.
A Vida torna-se pequena quando é feita de desejos irresistíveis nunca concretizáveis em tempo real.
Fazemos a Vida pequena quando a enchemos de ilusões de coisas grandes que não existem.
A Vida torna-se pequena quando a tranformamos numa vontade nunca satisfeita.
Façam a Vida GRANDE!