terça-feira, 31 de maio de 2011

Mudar o jeito de caminhar na Vida

Não percam demasiado tempo a procurar novos caminhos para a Vida.
Preocupem-se apenas em mudar o jeito de caminhar na Vida. ;-)

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Fluir na corrente da Vida

A cada instante da Vida podemos escolher entre a flexibilidade ou a rigidez.
Se vamos fluir com a corrente ou nadar contra ela,opção que causa muito cansaço e dor.
Nadar contra a corrente, ao invés de atrair o que desejamos, parece afastar ainda mais de nós a concretização de nossas metas. Aprender a fluir com o rio da Vida de modo tranqüilo e confiante é uma lição essencial, para quem busca a paz interior.

A genuina auto-confiança

Ter confiança em si mesmo nada tem a ver com um ego forte.Pelo contrário.
Ter confiança em si mesmo é uma qualidade natural que resulta do domínio do próprio ego.
É um sentimento de liberdade e poder que resulta da noção de que a nossa paz de espirito já não está dependente do que vem dos outros,mas apenas do que temos dentro de nós.

domingo, 29 de maio de 2011

O herói não pode ser figurante

Na Vida devemos admirar mais vezes o que vemos no espelho e menos vezes o que vemos nas capas das revistas.
Na Vida devemos fazer mais vezes porque sentimos e queremos e não porque nos disseram.
Não deixem que sejam os figurantes das vossas Vidas que decidam o fim da história

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Varrer o pó da nossa mente

Certa vez , um velho Mestre Zen varria o chão do seu pátio quando um monge noviço lhe perguntou:«Sendo vós o sábio e o santo Mestre, dizei-me como é que é possível acumular-se tanto pó no seu pátio?»
O Mestre levantou a mão,e ,apontando para o muro do pátio,disse:
«O pó vem lá de fora.»
O pó que tolda a nossa mente vem de fora de nós.
Sejamos como o Mestre varredor.

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Aprender a viver um dia de cada vez

Vivemos marcados pela pressão de uma pergunta que nos fazem mal aprendemos a falar:O que é que queres ser quando fores grande?
Esquecem-se é que o processo de crescimento é mais leve e saudável se nos ensinassem a dar um passo de cada vez.
Resultado:Quantas vezes temos a sensação que nos batem com a porta na cara?Quantas vezes nos sentimos frustrados e impacientes em vez de desfrutarmos o que estamos a fazer?
Vivamos um dia de cada vez sem nos preocuparmos com a viagem.
Quando tiver de acontecer,acontece.

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Não quero ser nada além de mim

Na sociedade actual as pessoas vivem demasiado acorrentadas ao cumprimento de códigos de inclusão (ser IN) e a códigos de exclusão (ser OUT).
Querer ser IN ou querer ser OUT são formas desgastantes de teatralização da Vida,que redundam em insatisfação e ansiedade permanente.
O grave é que as pessoas crescem a identificar o cumprimento desses códigos com a sua forma de ser.
Eu pessoalmente não quero ser nada além de mim.

terça-feira, 24 de maio de 2011

Medir a Vida pelo mais e mais não é viver a Vida

Hoje em dia as pessoas não vivem a Vida.
Medem a Vida em função do mais e do mais.
Viver a Vida é receber mais e-mails,ter mais reuniões,mais projectos ,mais sucessos profissionais,mais amigos nas redes sociais,mais festas,mais carros.
Aqueles que medem constantemente a Vida pelo mais e mais são vividos e consumidos pela Vida mas abdicam de viver a Vida.

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Ser Zen é ser empreendedor

Em época de crise,tenho ouvido muitos apelos ao empreendedorismo.
Ora não há ninguém mais empreendor que os Zen.
É que No Zen vivemos os bons e os maus momentos da mesma forma,pois sabemos que são tudo lições da Vida para nos tornar empreendedores e pessoas melhores a cada dia.
No Zen acredita-se no que se faz, faz-se com dedicação e vive-se cada momento no presente.E empreender é exactamente isso.
Ser Zen é ser empreendedor.

domingo, 22 de maio de 2011

Não sejamos como uma pedra...

O Zen oferece condições para que vivamos livres do condicionamento das emoções negativas.
Tal só se alcança quando nos esforçamos para nos conhecermos,para vigiármos o nosso comportamento.
Mas isso implica muita humildade e dedicação diária.
Por isso há muita gente que lê muito sobre o Zen,que vai a retiros,mas que continua a viver como uma pedra que se coloca dentro de água.
Húmida por fora,mas seca por dentro.

sábado, 21 de maio de 2011

Sermos Buda mais vezes

Desenganem-se aqueles que pensam que só os que estão no pedestal da sabedoria podem ser Buda e atingir a «iluminação».
Todos temos momentos de «iluminação» em que a sabedoria e a nossa natureza original de Buda vem ao de cima.
E quais são esses momentos que todos temos?
Quando tomamos decisões ou temos atitudes que geram alegria e paz á nossa volta.
Portanto quantas mais vezes fazemos isso mais Buda somos.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

O melhor Mestre:A realidade tal como é

A verdadeira causa da angústia não está no mundo exterior a nós.Está na pretensões constantes que lançamos para fora de nós e que se esfacelam contra o muro da realidade.
Erramos quando pensamos que algo nos fere.
Nós é que nos ferimos ao esbarrarmos na realidade.
A única tarefa que nos cabe é compreender e aceitar a realidade, e assim atingirmos a liberdade e a paz interior.
Isso é o Zen.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Deus está em nós

Ao longo da Vida fui a igrejas,ao templo hindu,ao pagode,à mesquita e à sinagoga.
Em nenhum lugar vi sinal de Deus.
Fui aos lugares sagrados,do medio oriente à ásia.Procurei.Ele não estava nem nas alturas nem nas planícies.
Um dia sentei-me em meditação e procurei-O no meu próprio coração.
Foi aí que eu O vi.
Ele afinal nunca esteve noutro lugar.

O amor é que é Deus

Sem querer ofender ninguém , e na minha modestissima perspectiva ,um dos maiores e mais perigosos mal entendidos da humanidade promovidos por muitas religiões , é sustentar que Deus é amor , fazendo a humanidade esquecer que na verdade , o amor é que é Deus.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Eu chamo-lhe Vida...

Um dia terminou,outro começou...,os dias pintam-se com cores diferentes,as pessoas com expressões diversas,entre a multidão observo e sou observado.
Eu chamo-lhe Vida , outros chamam-lhe quotidiano...

terça-feira, 17 de maio de 2011

A fase serena do «sendo apenas...»

Por experiência própria ,acredito que todos chegamos a uma fase das nossas Vidas
onde uma aspiração simples e consciente emana do nosso interior, reclamando sensatez e humildade a cada passo.
Não é perfeição, é plenitude de ser, sendo apenas...

segunda-feira, 16 de maio de 2011

As máscaras são inúteis...

O Budismo Zen ensina-nos a investir na Vida,em todos os seus planos,e desde a primeirissima hora,sem máscaras e na absoluta transparência do que realmente somos.
Aliás nem poderia ser de outra forma porque um budista Zen vive em total coerência com o seu ser, doa a quem doer.
E para além disso um Budista Zen sabe que é inútil esconder «defeitos» ou «virtudes»:
É que na Vida só o que é verdadeiro acaba por permanecer...

O remédio para o sofrimento está dentro de nós

Muitas pessoas têm consciência do sofrimento mas por paranóia não passam para o segundo degrau, ou seja, para a consciência da origem do sofrimento.
Quando as pessoas sofrem empreendem uma fuga para a frente.Querem escapar.
Desejam fugir da dor em vez de considerá-la fonte de inspiração e aprendizagem , estão tão atarefadas tentando distrair-se de si mesmas que não se dispõem a olhar o material precioso que já têm dentro de si para porem fim à dor.

domingo, 15 de maio de 2011

Um dia a humanidade descobrirá as energias do Amor

Todos os dias dirijo ao Universo algumas preces sob a forma de pensamento.
Uma dessas preces diárias é que a humanidade,depois de ter dominado os ventos, as ondas, as marés e a gravidade, aprenda a utilizar as energias do amor.
Então,quando isso acontecer,pela segunda vez na história do mundo,o homem terá descoberto o fogo.

sábado, 14 de maio de 2011

Gosto deste sal...da Vida

Esta manhã , na praia , olhava as ondas do mar e pensava como a Vida é simples.
Simples como o mar que se deita com areia e se desfaz de encontro às rochas.
Umas vezes com um carinho imenso, outras em fúria completa.
Gosto deste sal...da Vida.

A saudade também pode ser Zen

A saudade também pode ser um sentimento Zen.
Hoje aprendi que até a saudade pode ser transformada num sentimento reconfortante, quando nos livramos do lado sombrio da melancolia e ficamos apenas com o lado bom de quem não está ao pé de nós.

sexta-feira, 13 de maio de 2011

A Vida não são as ideias que temos da Vida

No Zen não se desvaloriza o pensamento.
Apenas se evita a confusão entre um facto - a nossa Vida - com as ideias que alimentamos sobre a nossa Vida

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Há Vida após as Vidas

A Vida é feita de vidas que inevitavelmente se vão acabando para se reconstruir uma Vida nova.
Para construir uma Vida de alegria é preciso não ter medo de acabar de vez com uma Vida de tristeza.
A Vida constrói-se com o fim de outras Vidas nossas.

Nós somos a esfera em que se move a Vida

Ensinam-nos a pensar que não somos mais do que um fragmento na esfera da Vida.
Mas a verdade é que nós somos a esfera e é a Vida que se move em nós.

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Somente uma pessoa que aprendeu a amar é madura

Somente uma pessoa que aprendeu a amar é madura.
Uma pessoa madura não se atormenta por amor, mas antes se eleva no amor.
E quando duas pessoas maduras se amam acontece um dos maiores paradoxos da Vida.
Elas são como um só, mas essa unidade não destrói a individualidade de cada um.
Na verdade realça a beleza do ser de cada um.

terça-feira, 10 de maio de 2011

Suprimir o ego é acreditar nele

Ao contrário do que muitos pensam ,no Zen não há qualquer tentativa de supressão do ego.
Pelo contrário.O ego é reconhecido tal e qual como realmente é, isto é, um engano,algo com enorme potencial de iludir e conduzir-nos ao sofrimento quando sublimado.
Suprimir o ego é acreditar nele.
No Budismo Zen limitamo-nos a olhar o nosso ego cara a cara e mostramos-lhe quem realmente manda...

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Viver a essência de cada momento

Viver...ohhh magia boa, momento delicioso onde aprecio a minha essência, onde olho para dentro de mim, sentindo e vendo o sangue correndo nas veias, sentindo o coração batendo com um sorriso sereno por lhe proporcionar cada momento na sua plenitude!

sexta-feira, 6 de maio de 2011

A paz começa em nós

Quando estabelecemos serenidade e felicidade dentro de nós, damos ao mundo uma base sólida de paz.
Quando não damos paz a nós mesmos, como poderemos repartir paz com os outros?
Se a paz não começa em nós mesmos, onde é que começa?
Sentar, sorrir, olhar as coisas e realmente vê-las, estas são as bases do trabalho pela paz.

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Sentarmo-nos por dentro de nós

Há momentos em que estou tão metido em mim que deixo de ouvir o que se passa à minha volta.
São momentos em que marco as entradas e saídas da minha praça interior, demarco sinais, estabeleço parâmetros, implanto paragens e abro caminhos novos.
Momentos em que me sento por dentro para que o sol do olhar transforme o modo de ver as horas, os minutos e os segundos de cada dia e possa ver-me como sou.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

A serenidade é activa

Muitos confundem serenidade com passividade.
A serenidade é activa.
É uma participação suave mas firme,com confiança.
É uma descontracção das nossas células para voltarmos a ser quem somos ,e uma celebração tranquila dessa descontracção.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Contra a vingança e o ódio...o Amor

Osama Bin Laden era um ícone do mal.
Contudo não resisto a apelar a todos que não se identifiquem com o sentimento de alegria pela vingança que os media têm mostrado.
A vingança não traz de volta as vitimas do terrorismo, e só serve para acorrentar cada vez mais a nossa mente ao sofrimento.
Emanem a energia positiva do Amor ao mundo num momento em que os media e tantas mentes estão emanando a vingança consumada.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Deixar a Vida fluir através de nós.

O contentamento sereno chega como resultado infalivel da aceitação , e de evitarmos qualquer tentativa de nos moldarmos a uma versão teatralizada de nós mesmos , rendendo-nos à plenitude da Vida , deixando-A fluir através de nós.