Uma das melhores formas de tentarmos viver em coerência com aquilo que realmente somos é tentar fazer este pequeno exercício antes de falármos ou agirmos:
Assim , antes de falarem ou agirem respirem fundo e façam um compasso de espera, para perceberem se o que vão dizer ou fazer coincide com o que realmente sentem.
Depois decidam em conformidade.
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