sábado, 31 de outubro de 2009

Anjos em rede

Uma das boas surpresas que tive no FaceBook foi constatar que alguns anjos , como por exemplo aqueles que curam com uma palavra , com um :-) e cuja estrada é uma via florida , estão afinal disfarçados de pessoas e que a maior parte das vezes nem sequer sabem que são anjos. Bem Haja a todos eles. Noite Serena.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Uma carta para Vocês

No dia 30 de Outubro de 1998 recebi uma carta do meu Mestre que releio no mesmo dia todos os anos.
Reza assim:
«Segue o teu coração,reconhece o teu valor,afirma os teus desejos e estende as mãos ao próximo.Expulsa as tuas dúvidas,deixa de estar de joelhos e isto porque meu caro Luis podes fazê-lo e é tudo o que eu sempre desejei para ti».
Hoje são vocês os destinatários desta carta.:-)

Somos todos criaturas do Universo

Numa noite de lua cheia no ashram discutia-se religião.
Havendo ali gente de várias religiões,debatia-se os méritos de cada uma.
Não demos pela presença do Mestre que encostado a uma parede ouvia a discussão.Quando o vimos fez-se silêncio.
Ele disse para apontarmos o dedo à Lua.Assim o fizemos.
E o Mestre disse:Muitos dedos podem apontar à Lua mas esta é só uma.
Cada onda do mar pode,por ignorância,pensar que é diferente do mar.:-)

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Fazer sempre o que pudermos

Estava ainda há pouco a falar com uma amiga que vai fazer o último exame do seu curso.
Ela disse-me que vai fazer tudo o que puder para passar. Muito bem.
Num exame ou na Vida faça sempre o que puder , pois quando pelo menos faz o que puder , por mais insignificante que pareça , tudo muda na sua Vida. :-)

Quanto mais der mais vai receber.

Tenha sempre presente este princípio do Universo:
Seja amor , critica , dinheiro , tempo , castigo , tristeza , sorrisos , dor ou prazer , QUANTO MAIS DER MAIS VAI RECEBER. Dia Sereno :-)

No dominio do supratemporal

O acto espiritual é uma evasão da escravatura do tempo.
Da lama dos nossos instintos e da nossa inércia erguemo-nos até ao intemporal , ao supratemporal e entramos num dominio radical , completamente estranho ao mundano e que nos conduzirá à Paz de Espirito.

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Somos nós que controlamos a nossa Vida

Sabem qual é a acção que exige MENOS inteligência,talento ou empenho?
Por defeitos nos outros.
A critica destrutiva só terá efeitos sobre nós se o permitirmos.
Há muito que deixei de perder o meu precioso tempo a combater forças medíocres.
Não deixem que o azedume dos outros crie nuvens de tristeza ou derrota sobre a Vossa Vida.

Seres Emocionalmente Livres

1ª:Dramatiza as ocorrências? 2ª:Sofre de ressentimentos? 3ª:De Culpa? 4ª:Com Preocupações supérfluas? 5ª: De autocomiseração? 6ª:Com as «injustiças» de Vida 7ª: Ri de si próprio? 8ª:Vê humor na Vida? 9ª: Livrou-se da presunção?
Se respondeu NÃO às perguntas 1ª a 6ª e SIM às restantes então é um Ser Emocionalmente Livre ,ou seja ZEN.
Se ainda não não é altura de impedir que o seu ego eclipse e perturbe o seu espírito e as suas melhores intenções. Dia Sereno :-)

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Melhores filhos , melhor Planeta

Estava a ler um artigo sobre causas ambientais.
Há um denominador comum em todos os que escrevem sobre o tema.
Uma certa ideia de legado de um planeta melhor para os nossos filhos e para as gerações futuras.
O tema é também relevante para as Vias Zen , mas a abordagem é diferente.
A ideia não se centra na preocupação em deixar um planeta melhor para os nossos filhos,mas sim em deixar melhores filhos para o Planeta.

O peso excessivo do «Não é Justo» nas nossas Vidas

Quantas vezes sentiu frustração face a situações que catalogou como «injustas» na Vida,nas suas relações?
Mas o que é que uma escolha sua?A felicidade ou a «justiça»?
Sentir-se afectado por isso é autopunir-se por causas que não controla.
É tão mau como nutrir sentimentos de culpa ou raiva.
A «justiça» não deve ser critério em matéria de realização.
Substitua o «não é justo» por «é uma pena que».

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Rir é o melhor remédio

Um dia de absoluto vazio é um dia em que não se ouve o som do riso.
Uma boa gargalhada é como um raio de sol.
O ser humano é a única criatura capaz de se rir e talvez a única que merece que se riam dela.
Cada vez que nos rimos acrescentamos momentos preciosos à nossa Vida.:-)

A Felicidade é tão simples...

Quanto mais se busca a felicidade mais ela se afasta.
Há quem a procure no saber e apenas encontre dúvidas.
Há quem a procure no bem estar material e só encontre discórdia e preocupações.
Um dia destes vi uma senhora com um bebé nas chegadas do aeroporto.Um senhor chegou,beijou-os e sairam.
Uma vez mais tive a nitida percepção da verdadeira natureza da felicidade.
Cada acção normal da Vida contém sempre algum prazer.

domingo, 25 de outubro de 2009

Seja um Mestre Zen

Todos podemos ser Mestres Zen, desde que consigamos manter a «loucura» do dia a dia sob controlo , que não pretendamos transformar as nossas acções em actos monumentais e que possamos viver intensamente as emoções sem padecermos dos sentimentos negativos que normalmente surgem quando algo acontece ou alguém age de forma diferente daquela que desejariamos. :-)

Deixar ser apenas como é...

03.30 h da manhã.Olho-me no espelho.Os anos passaram depressa.
No torpor da madrugada sinto que a minha alma precisou tanto do pecado, da ambição , da vaidade , do desespero, para aprender a não resistir , a deixar de comparar a minha Vida com outra ambicionada ou desejada,a deixá-la ser como é,sentindo-me feliz e sereno apenas e só por lhe pertencer.
Bom Domingo :-)

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Passo a passo rumo ao arco-íris

Mais um dia que termina e em que os dois únicos objectivos a que me proponho todos os dias foram alcançados:
Simplesmente fazer o melhor que puder e apreciar e disfrutar todos os momentos do dia.
Agora posso descansar satisfeito com o que consegui alcançar.

Estabelecer objectivos é fácil.Mas qualquer objectivo que nos force a trabalhar sem que tenhamos tempo para nós próprios e para os que amamos , já não é um objectivo , mas sim uma SENTENÇA.
Uma sentença que nos condena a uma vida vazia não importando que tenhamos muito dinheiro ou sucesso.

Noite Serena Amigos:-)

O poder imenso do Pensar Positivo

Bom Dia!
Mais um dia em que o «Menú» passa por viver o dia com base em pensamentos agradáveis.
Não receiem as Vossas imperfeições.Não se esqueçam que somos donos do mais fantástico poder do Universo.
O PODER DE PENSAR.
Levantamos voo na direcção da realização quando elevamos a qualidade dos nossos pensamentos, sem pensar em fracassos.
De resto basta deixar que o coração seja o arquitecto das Vossas Vidas.
SORRIAM!

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

A real medida do ego...

Perguntaram-me se não corro o risco de perder o controlo do ego quando leio os comentários de agrado às minhas reflexões.
Boa pergunta!
Costumo estar atento às armadilhas do ego.Mas sou de carne e osso.
Sempre que sinto um inchaço no ego recordo a receita do meu Mestre.
Encho um recipiente com água e coloco o punho fechado lá dentro.
Quando o retiro da água,o buraco que ficar dá-me a exacta medida da minha importância.;-)

Siga em frente!

Sempre que tiver um percalço ou cometer um erro não perca muito tempo a pensar no assunto.
Os percalços e os erros são a forma que a Vida encontrou de nos ensinar.
Aliás , como é que alguma vez poderíamos conhecer os nossos limites se ocasionalmente não cometessemos uma falha ou tivessemos um revez?
Agora não os guarde mais na mesa de cabeçeira.
Eles surgiram para o valorizar.Siga em frente e não desista nunca.
Dia Sereno. :-)

Um esquecimentozinho higiénico

Estava a folhear a minha agenda e a ver os deveres.
Os deveres causam sempre uma sensação de tensão.
Quanto mais vezes condicionarmos o nosso comportamento em função dos deveres maior é a tensão.
Adoptei a expressão «masterder-me» sempre que tenho de fazer algo que sinto ter de fazer em detrimento de algo que me apetecia fazer.
«Masterder-se» em excesso seca-nos.
Por isso ,de vez em quando «esqueço-me» de consultar a agenda. ;-)

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Saber esperar é um virtude universal e ecuménica

Não costumo discutir a «validade» das religiões,mas fui interpelado por alguém, que agitando a sua condição de «Cristão»,me disse que ninguém tem paciência para andar uma vida a tentar que estas «invenções» espirituais surtam efeito.
Respeitosamente perguntei:
«Mas os cristãos não esperam há mais de 2000 anos....?»

Silogismo contra a preocupação

«Tiago»,a preocupação é uma armadilha da mente!
Pediste uma explicação lógica. Eu dou.
Disseste-me que estás angustiado pois um colega teu ouviu o patrão dizer que não gosta de ti.
Mas se não soubesses disso já não te sentias assim.
Não podes ficar angustiado com algo que desconheces.
Logo não é o que o patrão pensa de ti que te deixa angustiado,mas sim o que tu própria pensas.
E isso vale a pena?

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Não há Vias Espirituais «Pronto a Vestir»

Não há tradições ou vias espirituais de aplicação universal.
Não somos robots obrigados a conduzir a Vida em função de regras ditadas por 3ºs e que podem não fazer sentido para nós.
Basta ter presente que ter Paz de Espirito não quer dizer eliminar todos os problemas da nossa Vida,mas antes transferir o controlo das emoções do exterior para o interior,tornando-nos os únicos responsáveis pelas nossas experiências emocionais e por consequência, pelos nossos comportamentos.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Livre-se do «Sou» que nos acorrenta

Estava a arrumar uma gaveta e dei com uma caixa que já não via há anos.
Na tampa está escrito «Sou».
No seu interior está apenas um papel amarelecido com 4 frases:
«Isto sou eu»;
«Sempre fui assim»;
«É mais forte do que eu»;
«Esta é a minha natureza».
Eis as frases que me impediam de crescer espiritualmente e de abraçar uma Vida nova,serena e de satisfação com o presente.
Voltei a por a caixa bem no fundo da gaveta. :-)

Precisar é ser infeliz , gostar é ser feliz.

Acordei ao som da rádio. Passava uma música romântica.
Estas músicas são ricas em mensagens «inofensivas» sobre dependência e busca de aprovação,do género:«Não consigo viver sem ti»;«Sem ti não sou ninguém».
Estas letras fazem estragos.
Porque é que não optam antes por letras do tipo: «Um dia escolhi amar-te mas agora mudei de ideias».«Sinto-me completo,mas isso nada tem a ver contigo».
Precisar de uma pessoa para viver é ser infeliz.
Gostar e amar uma pessoa é ser feliz.

domingo, 18 de outubro de 2009

Ser diferente está certo!

No meu circulo familiar há 2 pessoas que não se entendem e por isso há sempre hostilidade entre ambos.
Não entendo essa hostilidade. Para quê?
Porque é que o facto de duas pessoas terem formas diferentes de estar na Vida tem de ser traduzido em hostilidade?
Está certo serem diferentes!
Se ao menos as pessoas que não se entendem entendessem e aceitassem que não se entendem,então,enterder-se-iam melhor do que quando,ao não se entenderem,nem sequer entendem que não se entendem.

A preocupação...essa emoção inútil

Perguntaram-me se alguma vez me deixo dominar pela preocupação.
Respondi que faço tudo para ter dias na semana livres de apreensão e medo.Considero que a preocupação enquanto emoção em nada contribui para mudar algo,seja do passado ou do futuro.
É uma emoção dificil de dominar mas inútil.
Já agora querem saber que dias da semana é que escolhi como dias livres de preocupações?
Um desses dias é o ontem, e os outros o hoje e o amanhã. :-)

sábado, 17 de outubro de 2009

Relações sustentadas na dependência I

Estive hoje com um amigo que aos 36 anos prefere continuar a viver em casa da mãe.
Em conversa sobre o tema , a mãe dele confessava e citando as suas palavras , que «mãe é mãe , e assim , pelo menos , o seu filho pode agarrar-se às suas saias sempre que precisar.»
Ouvi e pensei para mim próprio se afinal mãe não será quem torna esse «agarrar às saias» desnecessário?...

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Ter Auto Estima não é ser «um convencido»

Um amigo questionou e bem , se cultivar a auto estima não nos condena a ser «uns convencidos».
A resposta é NÃO.
Ter Auto Estima significa que não temos necessidade de convencer os outros,não requer amor alheio, basta a aceitação interior.
O ser-se «Convencido» impõe a presença dos outros.Avaliamo-nos em função do que os outros vêem,pois se assim não fosse não haveria necessidade de «convencer»,de obter a aprovação dos outros.

Pode viver sem a aprovação dos outros?

Hoje ao almoço um amigo meu contou-me a satisfação que sente quando os seus superiores ficam agradados com o seu trabalho e a insegurança que sente quando não tem «feedback» do seu empenho.
Não pude deixar de lhe transmitir que essa necessidade de aprovação é fonte de ansiedade.
Na Vida , a necessidade de aprovação equivale a dizer que a opinião dos outros sobre nós é mais importante que a nossa opinião sobre nós próprios.

Todo o Universo para Si

Com os anos e com a ajuda preciosa da Vida e do Mestre , aprendi que a essência mais preciosa do nosso Ser consiste na capacidade de escolhermos a realização pessoal em circunstâncias em que os outros optam pela loucura.
Tenho sempre presente as palavras de um dos meus poetas de eleição. Walt Whitman:
«Toda a teoria do universo é destinada inequivocamente a um só individuo, isto é , a si.»
Bom Fim de Semana :-)

Quanto tempo estarei morto?

«Ocorreu-lhe a ideia de que os escassos impulsos dignos de nota que manifestara e que se apressara a reprimir haviam sido,porventura,os momentos mais genuinos.»-A Morte de Ivan Ilych de Tolstoi.
Eu ouço as pessoas dizerem «A vida é curta» quando,perante um problema,o tentam desvalorizar.
Mas essa tentativa de valorizar apenas o que é importante na Vida resultaria melhor se se perguntassem:
Quanto tempo estarei morto?
Da próxima vez que estiver a braços com algum problema na sua vida e sentir que esse problema está a tomar as rédeas da sua vida , se tiver em mente a perspectiva eterna inerente à morte , poderás então fazer a sua escolha e deixar as preocupações , os medos , a culpa a cargo daqueles que acham que vão estar vivos para sempre. ;-)

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

As resistentes «lombrigas» da mente

Ontem no meu clube falei com os rapazes sobre os perigos do alcool.
Para reforçar as minhas palavras usei 2 copos.Um com água outro com alcool.
Meti um insecto no copo com água e este nadou até à borda.No outro copo o insecto morreu.
Perguntei à rapaziada :«Moral da História?»
Um mais «espertinho» disse: «Se bebermos alcool nunca teremos lombrigas!» Risada Geral!
A mente tem de facto muitas «lombrigas» que resistem à dura tarefa de eliminar os pensamentos que sustentam os sentimentos e comportamentos autoflageladores.
Na maior parte das vezes até ambicionamos fazer uma auto análise com vista à mudança , à eliminação dessas «lombrigas», mas o nosso comportamento diz o contrário.
É uma tarefa dificil que implica uma análise nua e crua ao sistema de andaimes psicológicos que cada um erigiu para manter esses sentimentos e comportamentos autoflageladores.
Além disso há o aspecto cómodo da coisa.Se mantivermos esses «andaimes» não temos de mudar e assumir responsabilidades.
Somos assim recompensados com uma ilusória sensação de segurança.
O nosso sistema psicológico funciona instintivamente para nos isentar de culpas e manter assim afastada a oportunidade de mudármos.

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Controlar os estados de «Paralisação Mental»

Joel é um amigo meu que Sofre de Paralisia Cerebral («PC»).
Apesar das suas limitações , o Joel simboliza a alegria de viver e a determinação.
Uma pessoa linda como o Joel não pode ter Paralisia Cerebral.
Padece de Paralisia Cerebral aquele cuja não controla a ira.
Aquele cuja timidez o impede de fazer amigos.
Aquele cujo ciume o faz destruir uma relação.
Aquele cuja ânsia de ter mais o torna ávido e egoista.
O que não arranja tempo para os seus.
O que deixa de dormir ou de fazer amor porque veio chateado do emprego.
O que deixa de ir ao ginásio porque não tem paciência.
Qual é o seu nível de «Paralisia Cerebral?»
Nulo,Suave ou Grave?
Definitivamente «paralisação mental» é um estado seja ele suave ou critico , durante o qual não agimos como gostariamos de agir. Se são sentimentos que nos levam a esse estado de paralisação que melhor razão poderá haver para os afastar rapidamente?

O Sábio é uma criança iluminada

«Deus é a criança que existe dentro de nós» escreve Natércia Barros em mais uma Nota sublime publicada no FB intitulada «Criança interior».
Eu costumo dizer que um Sábio é uma criança iluminada.
A criança vive e participa intensamente no instante presente e as armadilhas da mente que esmagam a genuinidade e espontaneadade de um adulto ainda não amadureceram .
Mas como sempre deve prevalecer a Via do Meio , o Equilibrio.
Como dizem os mestres Zen na India «Be childlike,but not childish». Dia Sereno :-)

A Nota de Natércia Barros «Criança Interior» pode ser lida em:

http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/note.php?note_id=152215671145&ref=mf

Fugir da prisão do ódio

Perguntaram-me se odeio alguém.
Odiar???
O ódio é dos sentimentos menos inteligentes que conheço.
O ódio liga-nos à pessoa odiada , faz-nos sofrer por ela, o que é um dos truques mais humilhantes da nossa mente.
Libertar a mente desse sentimento é um acto de suprema inteligência e de superioridade humana.

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Cuidado com o fatalismo preguiçoso

Alguns encararam com fatalismo a ideia de jogarem o jogo do acreditar que os pensamentos se tornam realidade.«A vida é demasiado dura e limitativa para essas utopias» dizem...
Ora o fatalismo é precisamente uma forma preguiçosa de aceitar o inevitável.
Eu também vivo essas dificuldades , mas prefiro enfrentar o «inevitável» como um desafio.
O desafio de encontrar o lado positivo em qualquer ocasião na dura realidade do dia a dia.:-)

Do jogar ao viver

Fiz uma proposta. Jogar o jogo do acreditar que os pensamentos se tornam em realidade.
Exemplos? Aqui vai: Pense que todos são bem intencionados.Que nada o pode magoar sem o seu consentimento.Que o tempo está do seu lado. Que é amado.
Se gostou dos exemplos então jogue este jogo hoje,amanhã e depois.
Brevemente deixará de ser um jogo,porque a sua Vida vai-se transformar nessas coisas. :-)

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Porque não tentar....?

Começo de mais uma semana.
Proposta de reflexão:
Mesmo que não acredite nisso, idealize que os seus pensamentos se tornam as coisas e os acontecimentos da sua vida.
O que faria de forma diferente durante a semana?
Vá lá , experimente!
Boa Semana :-)

domingo, 11 de outubro de 2009

Os melhores «Velhos»

Esta tarde estive com o meu grande amigo António Pedro , 82 anos de jovialidade, alegria de viver e de amor pelas pessoas.
Lembro-me dele há 30 anos atrás , era eu um miúdo.
Hoje enquanto olhava para ele com aquele sorriso magnifico estampado no rosto ,cheguei a uma conclusão:
São pessoas como o António Pedro , que durante a nossa juventude não conseguimos imaginar velhos que acabam por se tornar os melhores «velhos».

Dar sentido à dor da perda

Alguém quis saber como é que lido com a morte de entes queridos.
Os que partiram permanecem em mim naquilo que de essencial tiveram na minha Vida.
Nessa perspectiva mantenho-os na minha companhia.
Aliás,pode parecer estranho,mas por vezes até consigo «conversar»com eles,«consultá-los» e «escutar» o seu conselho,melhor do que o poderia fazer junto dos que vivem.
É uma forma de os evocar que dá sentido à dor da perda.

A serena melodia do equilibrio

Estava a tentar serenar mais um arrufo de adolescente da minha filha,explicando-lhe com dificuldade as vantagens de uma atitude equilibrada.
Por fim e uma vez que ela toca e tem lições de viola,perguntei-lhe:«A tua viola toca bem com as cordas demasiado esticadas?»«Não» disse ela.«Até se podiam partir.»
«E se tivessem muito soltas?».«Não dava para tocar sequer» disse ela.
«Então o que é o ideal?» perguntei.
«Nem muito apertadas,nem muito soltas» respondeu com uma gargalhada compreensiva.

sábado, 10 de outubro de 2009

Jogo de Esperanças Retardadas

Hoje foi dia de jogo da selecção nacional. Portugal 3-Hungria 0.Continuamos a viver de esperanças retardadas.
É como certos casais.
Elas querem segurança,conversar sobre temas profundos,toque não sexual e romance.
Eles querem ser desejados,sexo consistente e que esse sexo traduza um desejo dela e não uma obrigação.
Diferenças de expectativas que criam esperanças retardadas tornando as coisas complicadas,a menos que um deles dê de vez quando alguma prioridade aos desejos do outro.
O melhor resultado num casal é mesmo o empate.

Basta fazê-lo

Estive a ler as últimas mensagens recebidas e continua a haver amigos que lêem assiduamente estas reflexões e me dizem:«Porque é que isto não funciona comigo?»,«É muito dificil.»«Não sei se consigo».
Pensar assim é como carregar no botão de rewind ou de replay desse esforço.
Tudo o que devem fazer é olhar para a frente com optimismo porque afinal até já sabem exactamente o que fazer.
Sentem-se melhor agora?
Dia Sereno.

Usar bem o poder das palavras

Desejar as «rápidas melhoras» de alguém é uma boa forma de comunicar de forma a incutir cura e saúde.
As palavras e a forma como são ditas têm imenso poder.Devemos escolhê-las bem.
Uma pessoa que comunica com palavras sãs melhora a sua vida e a vida dos outros .
Mas o oposto também é verdade.
Uma comunicação «perversa» distorce,quebra e fere.
As palavras «salvam» mas também podem «matar».

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Retirar utilidade da adversidade

Pode parecer cruel,mas partilho o que disse a um amigo que sofreu uma grande adversidade na sua Vida.
As pessoas que sofreram grandes adversidades têm uma responsabilidade acrescida face aos restantes.
É que as pessoas que passaram por situações dificeis,para além de terem desenvolvido coragem,paciência e força, estão melhor equipadas para poder ajudar quem está agora em dificuldade, por já terem passado por elas.

Rir é Amar

O Budismo ensinou-me a olhar o Humor como uma forma de Amor.
A vantagem do humor sobre qualquer outra forma de Amor é que tem o poder de mudar um estado de espirito negativo para um positivo quase imediatamente , é a imediata transmutação das percepções , é o baixar das defesas.
A angústia e a raiva são «calos» da Vida. O Humor o «calicida».
Cultivar o Humor enquanto estilo de Vida é uma excelente forma de amar o próximo. Dia Alegre. :-)

Indiferença é não fazer distinções

Não pretendo de forma alguma melindrar ninguém se disser que sou absolutamente indiferente à critica azeda e reactiva.
Aliás indiferença significa não fazer diferenças e é preciso um longo processo de maturação espiritual para se ser indiferente ao elogio e à critica, não nos deixando deslumbrar por aquele , nem permitindo que a critica nos deite abaixo ou gere rancor.Noite Serena :-)

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Zangar ou aborrecer definha a mente e o coração

Li um texto cujo tema é :Porque é que as pessoas têm de gritar quando se zangam?

Uma vez um Mestre perguntou a um pupilo qual tinha sido o tema do dia anterior.O jovem não se lembrou e pediu desculpa.O Mestre disse que não bastava lamentar e deu-lhe um tabefe.O rapaz sorriu e disse.«Agora já me lembro.Era, aconteça o que acontecer nunca se aborreçam.» O Mestre abraçou-o e disse.«Foste quem melhor aprendeu a lição!

O meu obrigado à Aida Maria Beirão pelo texto que me enviou.

Já agora acrescento que uma zanga debilita a mente e é necessário manter a serenidade em qualquer circunstância.
Uma zanga e uma discussão são formas de aversão que podem conduzir à violência verbal.
Como se escreve no texto que a Aida Maria amavelmente me enviou , assinado por uma das minhas referências espirituais - Mahatma Gandhi , «quando discutirem não deixem que os vossos corações se afastem ,não digam palavras que os distanciem mais , pois chegará o dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta.»

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

O pior medo é o medo de ter medo

Há momentos na Vida em que somos como o leão sedento que se aproximou do lago para beber e que não bebeu porque viu a sua imagem reflectida e pensou que o lago era doutro leão.
A sede era tal que voltou, rosnou para o reflexo e como este também rosnou voltou a fugir.
Por fim e porque a sede era insuportável não resistiu e meteu a cabeça no lago para beber.
Assim que o fez o «leão» desapareceu.

Redireccionar exigências e expectativas

Uma amiga falava-me do atendimento deplorável que sofreu na urgência de um hospital.
É curioso que tendo nós a noção dos nossos direitos,somos habitualmente mais exigentes e criamos mais expectativas em relação às pessoas (familiares e amigos) que nos estão próximas, do que em relação a pessoas e serviços que por dever tinham obrigação de corresponder às nossas exigências.
Se fizessemos o contrário, teriamos relações pessoais mais harmoniosas e serviços mais eficazes. :-)

Conhecer não é saber!

Ponto de ordem.
Abraçar uma Via de realização espiritual impõe estarmos cientes de que Sabedoria é diferente de Conhecimento.
Conhecimento é apenas a aquisição de informação,o que não garante por si só a realização.
A Sabedoria vai mais além.É saber usar e aplicar as verdades essenciais à Vida em geral.
É possível ser muito culto mas completamente ignorante.
Falo de Sabedoria e não de Conhecimento.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

O ardil da «personalidade forte»

É muito frequente ouvir os pais falarem com orgulho da «forte personalidade» dos seus filhos.
Esquecem que a personalidade é a máscara e que o Ser é a essência.
Ao fazê-lo dão fermento ao Ego e fragilizam os filhos , pois esquecem que as feridas da personalidade são as mais dolorosas, e que esta , tal como as formas , muda , transforma-se , declina com as «pancadas» da Vida.
O Ser , esse permanece imutável.

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

A Visão Cabal ou Zen

Qual é o caminho para o topo da montanha?
Estar atento!
Eu já referi aqui que o caminho é que é o cume da montanha,e cada um de nós uma via distinta.
Não há um mapa metafisico. A «Visão Cabal ou Zen» é a visão especial que permite descobrir e apreciar a essência sublime da Vida nos pormenores aparentemente irrelevantes da rotina e do dia a dia.
É dessa Visão que falo aqui.
Uns vêem outros não.

PS: Sobre o caminho de que falo é indispensável ler a Nota de Natércia Barros no FB intitulada «L.A.W.»

http://www.facebook.com/luis.proenca1?ref=profile#/note.php?note_id=144343771145&ref=mf

domingo, 4 de outubro de 2009

Deixar fluir mas com um olho no ego

A amizade genuina entre homem e uma mulher é viável mesmo quando NÃO existe antipatia fisica desde que haja capacidade de agir com naturalidade e sem se valorizar a dualidade ELE-ELA e o desejo que lhe pode ser inerente.
Mas para muitos o normal é ter de haver um esforço de insinuação sem o qual o ego fica afectado.
Essa amizade é possível mas devemos ter sempre presentes as armadilhas do ego.
No mais é deixar fluir.

Empatia mental antipatia física

Estarei a ser demasiado exigente quando , para desagrado de alguém , afirmei que para um homem e uma mulher serem (apenas) genuinamente (grandes) amigos é indispensável existir uma ligeira antipatia física? Ou pelo menos distância física como pergunta e bem uma amiga?Aqui ficam as perguntas...

sábado, 3 de outubro de 2009

O perigo da palavra

Uma amiga classificou a minha última reflexão de «cenário frio» , tendo depois constatado que ambos falávamos do mesmo mas de forma diferente.
Lembrei-me do episódio biblico da Torre de Babel.
As palavras , tal como as ideias , são de facto ««babélicas» e o seu uso tem riscos pois podem provocar atritos.
É por isso que no diálogo me esforço sempre por valorizar a visão lúcida,os sentimentos e as intenções que subjazem às palavras.
Boa forma de evitar maus entendidos.

O apego azeda o doce

Um amigo costuma dar-me mel de rosmaninho da Serra da Malcata.
Um doce para o paladar.
Gosto de o saborear intensamente mas sem apego excessivo,senão posso afeiçoar-me ao seu gosto e ficar guloso.
A Vida também deixa cair pingos doces na nossa boca.
A arte de viver é saber quando devemos abrir a boca para apanhar esses pingos doces, saboreá-los intensamente enquanto lá estão,e depois não andar sempre de boca aberta à espera de mais.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Dizer mal é um desperdicio

Fui jantar com um grupo de conhecidos.
Observei e ouvi atentamente tudo o que diziam.
A temática esgotou-se em considerandos criticos sobre a vida de terceiros.
Espanta-me esta tendência de muitas pessoas.
Tanto olham para o lado pior dos outros que esquecem que os outros também têm uma faceta positiva.
Um desperdicio.
Perdem o melhor dos outros e para cúmulo acabam também por perder o melhor de si mesmas.

Agarre o seu destino

É tão fácil olhar para a nossa Vida,para a pessoa com que estamos,para o emprego que temos,para aquilo que temos e dizermos a nós próprios:«Isto é o que me estava destinado».
Esquecemo-nos que nada está destinado com excepção da nossa liberdade de escolha e do poder de criativo da nossa mente.
O amanhã é uma folha em branco.
Não desista do seu poder a favor de uma lógica tão vaga.
Escolha em Grande!

O Ego gosta de polémicas banais

É sempre com espanto que assisto a uma discussão entre automobilistas na hora de ponta.
Que energia se gasta em discussões inúteis,quanta ansiedade e hostilidade desponta de questões banais.
Que força exerce o ego nas pessoas!
Também cometo os meus erros, mas quando o mundo discute comigo , eu não discuto com o mundo. Dia Sereno Amigos :-)

A Maior das Ilusões

Amanhã,como ontem e hoje vamos voltar a estar frente a frente com a maior das ilusões:
Definir o nosso lugar no mundo e tomar decisões sobre a Vida procurando no tempo e nas coisas materiais a fonte de toda a compreensão.
Lutem contra isso.
Olhem para dentro.
Sejam vigilantes.

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Fidelidade ou Teimosia?

Sempre as relações afectivas.
Alguém me falava do desgaste da sua relação e no esforço que ainda faz para ser fiel...
O que eu acho (modestamente) é que quando alguém tem de se esforçar para ser fiel a alguém ou a alguma coisa isso já não é fidelidade...É teimosia. Dia Sereno. ;-)