sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Descansar a mente deixando-a funcionar sem conceptualizações desgastantes

Quando chegarem a casa,sentem-se uns minutos e relaxem sem tentar controlar os movimentos do pensamento.
Não pensem em termos do que está bem ou mal,o que está certo ou errado.
Isso seria tentar controlar os movimentos de nossos pensamentos.
Os pensamentos correspondem ao funcionamento essencial da mente.
Não os cataloguem e empilhem.
Deixem-nos fluir naturalmente sem mais considerações. Noite Serena :-)

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