Perguntaram-me:Como podemos esvaziar a cabeça?
As pequenas rotinas são um bom campo para esse exercicio.
Ontem vinha da rua com a cabeça cheia de reflexões.
Acabei por entrar em casa com os sapatos cheios de lama.
Ainda pensei:Mas que importância tem isto se eu até estava a reflectir sobre a Vida?
NADA MAIS ERRADO!
Se não dermos a cada segundo da Vida a atenção que merece não conseguimos ter a cabeça vazia para a viver plenamente.
Eis o segredo do Zen.
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