Harmonizar a mente com o corpo

Bom dia.
Vai sair de casa para o trabalho ou está a caminho?
Quantas vezes lhe acontece a sua mente chegar ao seu local de trabalho antes do seu corpo?
No Zen procura-se harmonizar a mente com o corpo.A mente fica onde está o corpo.Reduzir a velocidade da mente é essencial para se cultivar uma boa mente e não se esqueçam que tudo provém da mente.
Quando a nossa mente vive sempre um ou vários passos à frente do corpo acabamos por ver a maior parte parte da Vida passar ao nosso lado.
Uma mente tranquila atrai a felicidade. Dia Sereno :-)