Quem é que nunca se engasgou?
De repente não conseguimos respirar e na aflição do momento a nossa mente foca apenas na necessidade de ar.
Por estar sempre à nossa disposição não damos grande importância ao milagre da respiração.
Porque não apreciar esse milagre?
Prestem atenção à vossa respiração.
Ao inspirarem serenem o corpo e detenham-se nesse instante.
Ao expirarem sorriam e sintam que é um momento maravilhoso. :-)
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