Há muitos livros sobre auto-ajuda que propõem regras para uma vida equilibrada.
Acho bem,mas não esqueçam que cada um deve ter a sua própria receita,pois o ponto de equilibrio varia entre as pessoas.
Eu por ex. gosto de saborear em silêncio o café de manhã.É um momento reequilibrante.
Mas a melhor receita é evitar ser o que não somos ou viver como não podemos.
O Equilibrio existe quando nos sentimos bem com o que somos.
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